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Swiss Running-Walking Trails "Laufen macht glücklich"
Die über die Jahre bewährten Schweizer Lauf-Träffs wurden mit einem neuen zeitgemässen Konzept umgerüstet. Bei diesen neuartigen swiss running walking trails handelt es sich um ausgeschilderte Rundkurse, auf welchen sich in regelmässigen Abständen Posten befinden, die Auskunft über die Grundlagen von Running, Walking und Nordic Walking bieten. Speziell werden Technik, Belastungsintensität, Kräftigungs- und Dehnungsübungen erklärt.
Die Running-Trails befinden sich an zwei verschiedenen Orten:
Wald westlich von Rümlang
Zwei Rundkurse über 5.3 und 7.6 Kilometer befinden sich im Wald westlich von Rümlang. Gestartet wird bei der Sportanlage Heuel.
Hardwald
Im Hardwald - der grössten grünen Lunge mitten in der Region - befinden sich drei Rundstrecken von 3.3, 5.3 und 9.8 Kilometern Länge.
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